Så var man hemma igen efter fyra dagar i Lillsved under friskis regim Det var en steg 1 kurs för blivande instruktörer jympa, jym, aerobics, yoga, stavgång och spinning. Det var fyra dagar av teori och fyspass i sällan skådad mängd.

Jag har testat jympa och varit ute på otaliga joggingturer. Just nu så är mitt högra knä svullet så det blir att ta bilen till jobbet imorgon.

Med äventyret i backspegeln så måste hag säga att det var fantastikt kul. Nu sitter man i soffan och sippar lite vin efter en underbart god måltid som Inger lagat till, ögonlocken känns lite tunga men det är för tidigt att krypa i säng-

Läs även andra bloggares åsikter om lillsved, friskis, instruktör, träning

 

Zippo

3 oktober 2008 23:43

Du saknar kontakt med verkligheten just nu....flera inlägg tack.

/Zippo

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

to the fucking vulcano.

att jobba, nästa fredag lättar vi äntligen från Arlanda/Sverige mot järva mål i landet i väst.. nej inte Norge :-) Två nya resväskor måste inhandlas sen är nog allt klart... hoppas jag. ...

Tjohej!! Här går det undan, bokade 4 vip biljetter till Univesial studios, man vill ju "ride in style" och när jag ändå hade farten uppe så bokade jag bord till hustruns 50-årsdag som kommer att avnjutas på pier 39 i San fransisco. ...

Blev en chevrolet trailblazer, så får man plats med all packning. Nu väntar vi bara på att den här jävla snön ska försvinna. Inte för att jag tror att Zippo ska komma lättare till jobbet i Stockholm (jag gillar att han har ett hellsicke). ...

blir det väldigt sporadiskt med postningar här. Info: Biljetter till "the california tour" fixade, biljetter till Alcatraz fixade. Kvar att fixa hyrbil av större modell (typ långtradare). Nu gäller det bara att jobba på ett par veckor till. Lite plan...