Alla inlägg den 28 september 2008

Av Michael - 28 september 2008 20:26

Så var man hemma igen efter fyra dagar i Lillsved under friskis regim Det var en steg 1 kurs för blivande instruktörer jympa, jym, aerobics, yoga, stavgång och spinning. Det var fyra dagar av teori och fyspass i sällan skådad mängd.

Jag har testat jympa och varit ute på otaliga joggingturer. Just nu så är mitt högra knä svullet så det blir att ta bilen till jobbet imorgon.


Med äventyret i backspegeln så måste hag säga att det var fantastikt kul. Nu sitter man i soffan och sippar lite vin efter en underbart god måltid som Inger lagat till, ögonlocken känns lite tunga men det är för tidigt att krypa i säng-


Läs även andra bloggares åsikter om lillsved, friskis, instruktör, träning


Skapa flashcards